始めた理由はわかりませんが

最近、日常生活の行動を変えようとしています。

 

身体は正直です。

 

目に見えてわかるものであれば

例えば、身体に合わないものを食べると体調が悪くなる

肌に合わない化粧品をつけるとかぶれる

 

同じように

自分がどうなりたいのか

そのためのHow Toを今からするための

行動と捉えて体に素直に従っている状態です

 



 

目標は今やっていることを

当たり前にすること

 

自分に意識を向けていると

自身の行動がどう変化したいのか

気付くことが早いです

 

あれ？

いつもと違う。。。

 

数日後にその意味がわかる出来事があり

 

そのためだったのね

 

解れば

即、行動！

 

変化したい時期

どうしたいのか、自分と向き合ってみませんか