深呼吸

モヤモヤしてる時は 立ち止まって深呼吸をする リセットされるような感じがする …

2023.10.31

出来たと思っても 出来て無い事はありますよね 確認しないと出来ているかどうか …

2023.10.30

時間は必要

時間が経つと 状況によって 考え方や見方は変わってくる それが良いように変わると 良いな…

2023.10.29

やりたいことがあっても 身体がフラフラだと 進めませんよね！ しっかり地に…

2023.10.28

自分を責めない

昨日出来なかったことが 今日出来るのは成長ですよね❗️ 昨日いろいろと動いたので…

2023.10.27

瞑想

ひとりの時 サロンで瞑想をします 何も考えずに瞑想をする 目的を持って瞑想…

2023.10.26

ヒーリングする時はイメージする どうなりたいが大切 どうしたいかが重要 前…

2023.10.25

いろんなことがありますが

こんばんは＾＾ いろんなことがありますが それをどう捉えるかで 物事の結果…

2023.10.24

自分らしく

やる時は一生懸命やる メリハリをつけていると 今、何をしていか どうしたい…

2023.10.23

最近、毎日電話を掛けてくれる娘 電話だと話せなかったことも話せるから 不思議 …

2023.10.22